پزشکی و سلامتیسلامتی و زیباییگیاهان دارویی

علت یبوست و معرفی انواع چای گیاهی برای درمان یبوست

انواع مختلف چای برای درمان یبوست وجود دارد که می تواند جایگزین بعضی از داروهای ملین در بازار باشد.

یبوست چیست؟

به طور کلی، اگر فردی کمتر از سه حرکت روده در یک هفته داشته باشد، به عنوان یبوست شناخته می شود. دلایل زیادی برای یبوست،وجود دارد  از اثرات غذایی و عوارض جانبی دارو گرفته تا کم آبی و اضطراب است. اگر یبوست به مدت طولانی ادامه پیدا کند، ممکن است برخی از عوارض جانبی نیز وجود داشته باشد، بنابراین باید درمان شود
در حالی که بسیاری از محصولات در بازار برای درمان یبوست وجود دارد، برخی از این ها می توانند بر روی دستگاه گوارش عوارض منفی داشته باشند  مانند اسهال و کم آبی بدن  بنابراین، از چای های گیاهی برای یبوست، به دلیل عوارض جانبی تا حدودی محدود، استفاده کنید


چای های گیاهی برای یبوست

 

چای نعنا
چای سبز
چای سنا
چای شیرین بیان
چای ریشه بابا آدم
چای قاصدک
چای سیاه

چای قاصدک

یکی از فواید چای قاصدک،  این است که دیورتیک است؛ همچنین ملین کننده ملایم است که درمان یبوست است


چای ریشه گیاه بابا آدم

 

این چای برای مبارزه با عفونت و التهاب در معده معروف است؛ این چای  طبیعی برای درمان یبوست است

چای سنا

گلیکوئیدهای موجود در این چای،  از انسداد  روده جلوگیری میکنند

چای ریشه شیرین بیان

 

علل بسیاری برای یبوست وجود دارد، اما اگر به دلیل التهاب روده  باشد می تواند عبور مواد غذایی را سریع کند .

چای نعنا

این چای موجب انتشار مایعات گوارشی می شود که می تواند مواد غذایی با فیبر بالا را تجزیه کند و اطمینان حاصل شود که حرکت پریستالتیک به  در معده  اتفاق می افتد.

چای سبز

مواد فعال در این چای قادر به تحریک سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از التهاب است، که می تواند علائم یبوست را کاهش دهد.

چای سیاه

این چای  برای هزاران سال است که بعنوان خاصیت ملین استفاده می شده است. بسیاری از مردم از این چای در صبح، مانند افرادی که از قهوه استفاده می کنند لذت می برند تا هرگز یبوست نداشته باشند

احتیاط

در حالی که استفاده از این چای ها می تواند یک راه سریع و موثر برای حل مشکل یبوست شما باشد، مهر ماده ای بیش از حد مصرف  شود عارضه های منفی خواهند داشت. هر کدام از این چای ها ترکیبی  مواد مغذی مختلفی دارند که اگر هرکدام به طور مستقل در نظر گرفته شوند،  فراتر از محدوده این مقاله است. با این وجود برخی از عوارض جانبی این چای های ملین عبارتند از:

کم آبی
اسهال بیش از حد،به اندازه یبوست می تواند  ناخوشایند و خطرناک باشد.قبل از استفاده از داروهای طبیعی برای یبوست، با پزشک در این مورد مشورت کنید

 

 

ورود به کانال تلگرام مجله خبری تا نود

منبع
hellodoctor.ir
برچسب ها

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

پانزده + 7 =

بستن
بستن